Kursprogramm 

Damentraining (Fortgeschritten)

DI, 19:00 – 21:00 in der NMS Rattenberg (ab 15.09.)

Kursbeschreibung: Das wettkampforientierte Training bereitet die Spielerinnen auf die Saison vor. Der Fokus liegt auf Übungen, welche die Fähigkeiten der Damen laufend verbessern sollen (Fitness und Volleyball). Einzelne Spielzüge werden geübt.

Mixed-Training (leicht fortgeschritten)

MI, 19:30 – 21:00 in der VS Münster (ab 16.09.)*

Kursbeschreibung: Eine Mischung aus Techniktraining und „Spielen“. Jede Woche werden einige volleyballspezifischen Techniken verfeinert. Aber das „Spielen“ kommt nicht zu kurz!

Technikerwerbstraining für Wiedereinsteiger und Anfänger (ab 14 Jahren)

FR, 19:00 – 21:00 in der VS Münster (18.09.-23.10.)*

Kursbeschreibung: 6 Wochen lang werden die Basics des Volleyballs erlernt und verbessert. Dazu gehören Pritschen, Baggern, Angriff und Service. Am Ende des Trainings werden kleine Matches gespielt.

Mixed-Training

FR, 19:00 – 21:00 (ab 6.11.) in der VS Münster

Kursbeschreibung: Findet im Anschluss an das Technikerwerbstraining statt. Eine Mischung aus Techniktraining und „Spielen“. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Grundtechniken. Verschiedene Spielformen steigern das Zusammenspiel und Spielverständnis.

Ballschule (ab 6 Jahren)

FR, 17:00 – 18:00 in der VS Münster (ab 18.09.)*

Kursbeschreibung: Die Kinder erlernen mit Spaß den Umgang mit dem Ball. Dies ist eine Grundlage für alle Ballsportarten. Dabei werden technische, koordinative und taktische Elemente spielerisch erlernt.

Kinder- und Jugendtraining (ab 3. Klasse VS)

FR, 17:00 – 18:45 in der VS Münster (ab 18.09.)*

Kursbeschreibung: Den Kindern und Jugendlichen werden die Grundtechniken des Volleyballs vermittelt. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen stehen am Programm. Vor allem sollen die Kinder Spaß an der Bewegung haben!

*Voraussichtlicher Start eine Woche später. Für weitere Informationen bitte telefonisch melden.